把握每一分鐘，讓你一整天的時間都在實現你的夢想
在我們實現夢想的過程當中，時間佔了很重要的部分，很多人都會覺得自己的時間不夠，但其實我們可以更善用時間來實現我們的夢想。
首先我們先把夢想給切細了，好讓我們可以一步一步的來達成目標，日計畫的訂定就是要讓你充分的利用這一天的時間，把切細的方塊，填滿我們的時間，把握每一分鐘，讓你一整天的時間都在實現你的夢想，所以我們要先規劃好這一天裡面有多少時間是我們可以利用的，早上如果提早一小時起床，我們就多一小時的時間，中午飯後不要上網滑手機，又多出了半小時，晚上睡前的半小時，我們捨去掉躺在沙發上放空，如此一來一天我們就多了兩個小時的時間，用這兩小時的時間，我們可以完成我們許多的夢想區塊，一旦累積了一定時間，我們不知不覺就朝夢想邁進了一大步，所以，好好填滿我們日常中的瑣碎時間，讓夢想早日可以實現。
作法：先觀察自己一個禮拜的日常生活習慣，然後記錄下來，你就可以發現你有多少的零碎時間可以運用。