昨晚道瓊再度暴跌近3000點【美股1週3度熔斷！道瓊狂瀉近3000點 再創史上最大跌點】，四大指數跌幅11.98%~15.90%，想必手上持有多單的投資人看的心驚膽戰，在這邊跟大家分享一個方式，那就是每天晚上9點30分就上床睡覺，不要看就沒事了，一來早睡早起精神好、身體也比較健康，二來心情也不會受到美股波動的影響。 以下資料擷取自XQ操盤高手
近來由於疫情影響，國際盤勢不佳，連帶台股也無法倖免，短線修正幅度也逼近三成，目前看法還是不變，這邊就是相對底部了。近期的殺盤動輒3、400點，夾帶著大的成交量，融資餘額也在這邊不斷地減少，籌碼可望在這邊做一個良性換手，觀察外資自年後開紅盤以來，已賣超超過4027億，這是一個相當大的數字，但觀察新台幣的走勢，到昨天為止幾乎跟1/30的匯率一模一樣，由此可證，外資雖然賣股，但錢並未匯出台灣，對外資而言，有可能是要提供現金部位降低風險，也有可能是國際資金配置，導致須做減碼來平衡資產部位，但資金仍停泊在台灣就表示一旦疫情趨緩，這些資金有很大的機會再度進場，因此在資金面我覺得不是太大問題。
消息面目前市場相當紛亂，但大致上來說，市場處在一個恐慌的狀態，不只NBA停賽，連APPLE跟NIKE也都關閉實體門市【武漢肺炎》NIKE跟進蘋果：關閉所有美、歐、澳商店至3/27】，昨天就連一向最無關緊要的川普也改口了【川普改口 警告疫情恐持續到8月 美國經濟有衰退之虞】，世界各國也紛紛祭出不同的”鎖國”政策，引此也造成各國的股市發生恐慌，但冷靜想想，這些做法不正是在正視疫情嗎，有這些做法才能有效的減緩疫情的擴散，現在唯一的不確定因素就是時間還要持續多久，而我認為市場也已經先行反映了，目前我們能做的就是控制好手上的資金部位。
回選股上，還是要挑選較不受疫情影響的個股，有基本面的保護下，在這種盤勢裡會比較抗震，有些股票雖已經修正三成、五成，但或許他的產業或是業績是有受到疫情影響的，因此不建議去抄這類型股票的底，建議還是回歸基本面選股會比較安全。分享一下我的經驗，近幾年幾次較大的修正(2015年的股災、2018年的中美貿易戰)，這兩波較大幅度的修正，我完全沒躲掉，甚至是持股滿檔的經歷，而讓我成功度過的原因在於，一是所有股票的現股持有，因為沒有槓桿，所以沒有壓力，二是持股都是有基本面支撐的(2015那波股災，手上主力持股為1582信錦、5434崇越，這兩檔都是下跌到5X元我就進場接刀子，2018那波股災手上的主力持股為2546根基，這檔甚至是接在股災前的相對高點25)，而這兩波修正當中，手上的持股也是無一倖免的隨大盤下殺，但下跌的幅度相較大盤輕微，幸運的是，在之後的一段時間，不但領到了配息，還賺到了一些價差，這波修正也是，我在高檔持股也是滿檔(主力持股9958世紀鋼)，這段期間能安然度過的原因還是在於現股持有，以及公司的基本面支撐。
疫情雖然還沒有解藥或是疫苗，但我們還是可以靠勤洗手跟戴口罩來預防，最重要的是養成健康的身體，只要有健康的身體，你的抵抗力就可以讓你對抗武漢肺炎了，至於如何養成間康的身體，養成定期運動的習慣，每天早睡早起，多喝溫開水，我想大家都可以平安度過這波疫情，最後貼一則早上看到的新聞【美第一批新冠肺炎疫苗注射了！ 「人體臨床實驗」開始】。